home / Естественное (грудное) вскармливание / Рецепты для увеличения количества грудного молока
Авторизация
Категории
Календарь событий
01 апреля 2013
Сегодня отмечают:
День смеха (День дурака)
День математика
Ближайшие праздники:
02.04 День Белорусии и России
02.04 Международный день детской книги
03.04 День геолога
Именины сегодня:
Васса, Дарья, Дмитрий, Иннокентий, Клавдий, София

Рецепты для увеличения количества грудного молока

  • Тминный напиток

15 г.семян тмина,1 л воды, 1 лимон, 100 г. сахара

Залейте горячей водой семена тмина, добавьте очищенный и нарезанный кусочками лимон. Получившуюся смесь варите на очень слабом огне 5-10 минут, после чего охладите ее и процедите. Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

  • Напиток из аниса, фенхеля и душицы

По 10 г. аниса, фенхеля и душицы, 1 стакан воды.

Молодые плоды аниса и фенхеля смешайте с травой душицы, залейте кипятком, настаивайте в течение 2 часов. Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

  • Настой семян укропа

1 ст.ложка семян укропа, 1 стакан воды.

Семена укропа залейте кипятокм, настаивайте в течение 2 часов, затем процедите через марлю. Принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день или (в зависимости от переносимости) по 1 столовой ложке 6 раз в день. Пейте отвар маленькими глотками.

  • В последнее время в продаже появились фиточаи (например "Лактовит", "Лактогон"), в состав которых входят вышеуказанные лекарственные растения
  • Увеличить лактацию можно, употребляя сухие молочные смеси с высоким содержанием легкоусвояемого белка, комплексом витаминов, минеральных веществ, в том числе железом, кальцием, йодом и цинком ("Фемилак", "Олимгин", "Энна Мама", "Думил Мама Плюс")
  • Существует также специальная "мамина каша" (Heinz, Россия) двух видов: гречневая с абрикосом и яблоком, овсяная с алычой и абрикосом. Каши содержат растительный белок (они обогащены белком сои), таурин, необходимый для развития головного мозга ребенка, витамины и 9 минеральных веществ. Продукт не нужно варить : его разводят молоком или водой или соком.
  • Для повышения лактации подойдет также чай с молоком (если у мамы нет аллергии на белок коровьего молока)
  • Для увеличения количества молока и повышения его калорийности приготовьте такую смесь: 200 грамм кураги(измельчить), 2 зеленых яблока (натереть на терке), 100 грамм тертых грецких орехов. Перемешайте и за 30 минут до кормления съедайте по 2 столовые ложки.
Copyright © ejik-topotushka.ru, 2010-2011 | Поддержка портала: студия Ti&Ti

Контакты: office@ejik-topotushka.ru